ブログをご覧のみなさんこんにちは！

総務部の岩倉と申します！

 

8月に入りましたが、まだまだ涼しくなる様子がなく

私も毎日汗をかきながら仕事に励んでいるところです。

 

暑い日が続く中夏バテをする方がいると思います。

あと１ヶ月を乗り越えられるような

そんな、とっておきのお手軽レシピをご紹介いたします！

 

 

□お手軽紅花たまごのベーコンエッグトースト□

 

材料

・紅花たまご　　　　2個

・パン　　　　　　　1斤

・ベーコン　　　　　3枚

・玉ねぎ　　　　　　1/4個

・バター　　　　　　適量

・オリーブオイル　　適量

・塩胡椒　　　　　　適量

 

では、具体的な作り方です！

 

①パンにバターを塗り、オーブンで焼きます。

②玉ねぎをお好みの大きさに切ります。

③フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でベーコンを焼いていきます。

④焼けたベーコンを先程焼いたパンに乗せます。

　※ここからパンが冷めてしまわないよう気をつけましょう！

　　冷めないように熱々の状態にして乗せるのがコツです！

⑤先程切った玉ねぎを焼いていきます。焼きすぎないようしんなりしてきたら塩胡椒で味

　付けをし、パンに乗せます。

⑥卵をかき混ぜここで半熟にする為火を強くしすぎないようにしてスクランブルエッグを

　作っていきます。

⑦スクランブルエッグをパンの上に乗せ、最後にケチャップをかけます。

 

～～完成～～

 

本当にお手軽で家にある材料ですぐに作れます！

今回はお手軽なレシピをご紹介しました！

紅花たまごを使う事によってスクランブルエッグ自体にも味がしっかり付き、味がさらに深くなります！

ここにトロトロのチーズを乗せたりスクランブルエッグを目玉焼きに変えてみたりと

お手軽だからこそアレンジの方法はたくさんあります！

 

卵は完全栄養食品ともよばれており、夏バテ対策にはぴったりです！

他にも肌荒れ予防や貧血対策までできます！

お手軽でもしっかり栄養が取れるのでぜひ作ってみてはいかがでしょうか？

自分で美味しいアレンジを見つけてみるのもいいかもしれません。

 

今回はいかがだったでしょうか？

皆様のお役にたてれば幸いです。

また、次回お会いしましょう！

 

 

岩倉